KNOCHEN UND SONNENLICHT – ein sehr wichtiger Bezug!
by Markus Rothkranz
Der gleiche Inhaltsstoff, der die Blätter der Pflanzen vor Sonnenlicht schützt, schützt den Menschen vor UV-Strahlung (dies ist ein weiterer Grund, rohes Blattgrün zu essen). Ohne Sonnenlicht können die Knochen nicht ausreichend verkalken. Sonnenlicht baut das Immunsystem auf und fördert die Durchblutung der Haut. Es senkt zusätzlich den Blutzuckerspiegel. Sonnenlicht bringt mehr Blut an die Hautoberfläche, was beim Heilen von Schnittverletzungen, blauen Flecken und Hautausschlägen hilft. Offene Wunden und gebrochene Knochen heilen im Sonnenlicht schneller. Sonnenlicht verbessert die Sehstärke und wirkt sich positiv auf den Hormonhaushalt aus. Halte dich mindestens 30 Minuten am Tag in der Sonne auf. Die Natur macht keine Fehler. Wir brauchen Sonnenlicht.
- es sorgt für eine stärkere Knochendichte und kräftigere Muskeln
- hat eine blutreinigende Wirkung
- stärkt die Nerven
- erhöht den Eisenwert im Blut (was für ein gebräuntes Aussehen sorgt)
- USA Krebsraten sind in den Staaten mit der geringsten Sonnenscheindauer am höchsten
- Sonnenschein kann Brustkrebs bis zu 40% reduzieren und Eierstockkrebs bis zu 80%
- direktes Sonnenlicht tötet die meisten Arten von Schimmel- und Hefepilzen
- es normalisiert den Hormonspiegel
Afrikaner bekommen keinen Hautkrebs, aber das hat nichts mit ihrer Hautfarbe zu tun. Dunkelhäutige Menschen in den Vereinigten Staaten haben die höchste Hautkrebsrate – Was ist der Unterschied? Die Ernährungsweise und der Lebensstil!
Um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen, ist Kokosöl, MSM-Creme (gibt es z.B. bei Health XL) oder Olivenöl sehr empfehlenswert. Trage niemals etwas auf deine Haut auf, was du nicht essen würdest. Es sickert durch. Transdermal (durch die Haut hindurch) ist der schnellste Weg, um eine Substanz in deine Blutbahn zu bekommen – wir kennen das vom Nikotinpflaster. Somit, halte dich von giftiger Sonnencreme fern!
Wir benötigen also Sonnenlicht. Das Dilemma ist nun, dass wir gesund sein müssen, um dieses vertragen zu können. Kranke Menschen haben Giftstoffe in ihrem Körper, welche noch toxischer werden, wenn man in der Sonne brät. Und genau das ist es, was zu Hautkrebs führt. Somit musst du dich entgiften und reinigen, bevor du eingeölt draußen herumläufst.
Das ist ein wirklich böser Trick!
Du BRAUCHST Sonnenlicht, um gesund zu sein, aber du musst gesund sein, um ausreichend Sonne vertragen zu können. Meine Empfehlung ist, rohes Kokosöl oder Olivenöl auf deine Haut aufzutragen und 20 Minuten pro Tag in die Sonne zu gehen (während du damit beginnst, das richtige zu essen und dich zu entgiften).
Wie es in der Einführung des Journal of Biological Chemistry Classic (JBC) beschrieben ist, haben Untersuchungen gezeigt, dass die Aufnahme von Sonnenlicht die Symptome von Rachitis zum verschwinden bringt. Rachitis war eine weit verbreitete Krankheit im 17. Jahrhundert, insbesondere in Ländern wie England, in denen oftmals ein Klima herrschte, in dem es mehreren Monaten kaum Sonnenlicht gab. Rachitis ist davon gekennzeichnet, dass ein Mangel an Kalk in den Knochen und im Knorpelgewebe vorhanden ist, was wiederum Abnormitäten in der Skelettentwicklung hervorruft. Bei Erwachsenen wird diese Form der Krankheit Osteomalazie bzw. Knochenerweichung genannt… (zum weiterlesen des englischen Textes folge dem unten genannten Link).
copyright: Mit freundlicher Genehmigung von Markus Rothkranz (frei übersetzt)
Rubrik: sunlight
Datum: 09. Juli 2010
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Sun Gazing und andere Lichtnahrung
Sonnenlicht als Lichtnahrung, die der Mensch über Haut und Augen aufnimmt, ist ein oftmals viel zu stark vernachlässigter Aspekt zur Gesundung von Körper, Geist und Seele. Die Aufnahme von purem rohen Sonnenlicht, also die direkte Bestrahlung, die nicht von Glasscheiben, Sonnenbrillen oder Sonnencreme abgeblockt wird, ist dabei von entscheidender Bedeutung.
Diesbezüglich finden immer wieder Aufklärungsvorträge statt, z.B. Sun Gazing Vorträge mit dem Inder Hira R. Manek. Thema des Vortrags sind die heilenden Eigenschaften der Sonne und das gezielte Schauen in die Sonne. Man beginnt mit 10 Sek. in der Stunde direkt nach dem Aufgang oder vor Untergang der Sonne, dann steigert man die Zeit täglich um 10 Sek. bis 45 Min. erreicht sind. Wildkräuterexperte und langjähriger Rohköstler Prof. Dr. Bernd Gerken hat diese Technik bereits getestet und ist von der Wirkung beeindruckt. Weitere Infos unter: http://www.sungazing.de
Sonnenlicht – das größte Gesundheitsgeheimnis
Sonnenmangel und seine schwerwiegenden Folgen
Sonnenlicht ist unersetzlich zur Verhütung und Heilung von Krebs und anderen schweren Krankheiten. Das Licht der Sonne wird in unserer modernen Welt immer noch unterschätzt. Es ist eines unserer wichtigsten Lebensbedürfnisse und durch nichts zu ersetzen. Es schenkt Schönheit, Gesundheit, Muskelkraft, Ausdauer, Tatkraft, Lebensfreude und geistige Frische.
In diesem Buch wird verraten, wie der Mensche mit Hilfe der Sonne vielen Erkrankungen vorbeugen kann und wie sogar sogenannte unheilbare Krankheiten geheilt werden können.
Die Behauptung, Sonnenlicht verursache Krebs, ist längst widerlegt. Im Gegenteil – Sonnenmangel und falsche Beleuchtung beeinträchtigen die Gesundheit enorm. Dies ist ein Buch, das in keinem Gesundheitsregal fehlen sollte.
Weitere Infos und Buchbestellung unter: Thomas Klein
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