Pflanze der Unsterblichkeit
Aloe Vera ist eine der wenigen pflanzlichen Quellen, die über außergewöhnliche Bestandteile verfügt, wie natürliche Antibiotika und zudem, ähnlich wie Algen, den Vitamin B 12 Spiegel günstig beeinflussen soll. Es beinhaltet an die 160 Inhaltsstoffe, die zusammen ein sehr wirksames Heilmittel bilden. Neben 13 verschiedenen Vitaminen gibt es ebenso viele Mineralstoffe, weiterhin Enzyme, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren.
Die Pflanze hemmt Viren, Bakterien und Pilze, aktiviert die Abwehrkräfte, hat blutreinigende Eigenschaften, regeneriert Gewebe und ist ein wirksames Schmerzmittel. Außerdem ist Aloe Vera wegen ihrer feuchtig- keitsspendenden Substanzen hervor- ragend zur Hautpflege geeignet. Diese dringen drei mal schneller ein als Wasser und erreichen somit auch die tieferliegenden Schichten. Das führt zur Hautstraffung, Spannkraft und ein frisches Aussehen. Zusätzlich wirkt der Saft auch gegen Hautunreinheiten.
Die Frischpflanze wird auch als “Arzt im Topf” bezeichnet, da man bei akuten Fällen ein Stück vom Blatt abschneiden kann, was bei Wundheilung, Haut- und Nagelpilzen etc. hilft. Topfpflanzen sind mittlerweile in vielen Bio-Gärtnereien erhältlich. Frische Einzelblätter aus Bioanbau gibt es z.B. bei Puravita (www.puravita-shop.de). Zur inneren Behandlung eignet sich u.a. der unpasteurisierte naturbelassene Frischpflanzensaft von Grüne Erde (www.grueneerde.com). Ähnlich wie Ingwer passt der Saft am besten als Zugabe in exotische Fruchsäfte (1 Eßlöffel), da er pur nicht so schmackhaft ist. Möchte man Aloe Vera frisch von der Pflanze verzehren, wird oftmals darauf hingewiesen, dass man nicht zu weit an den Rand des Blattes schneiden soll. Direkt unter der Blattrinde sitzt nämlich das Blattharz (Aloin), welches bitter schmeckt und eine abführende Wirkung hat. Das das Aloin aber auch gleichzeitig eine heilende Wirkung hat, esse ich selbst auch immer einen Teil der Schale. I.d.R. schneide ich ein ca. 1 cm breites Stück ab und mixe es in meine rohköstlichen Schoko- oder grüne Smoothies. Es passt auch gut in pürierte Rohkostsuppen oder sogar in kleineren Mengen in Mandel- oder Nussmilch.
Quellen und Studien:
- Effect of Aloe vera preparations on the human bioavailability of vitamins C and B-12. A similar study was repeated at the University of California. Davis Medical Center found that Aloe vera intake increases the absorption, or bioavailability, of vitamin B-12.
- http://www.herbwisdom.com/herb-aloe-vera.html
BUCH-TIPPS:
Vitamin B 12 Mangel
Falsche Theorien und wirkliche Ursachen
Der weit verbreitete Vitamin-B12-Mangel wird nur selten erkannt. Die Beschwerden und Krankheiten können vielfältig und schwerwiegend sein: Antriebsschwäche, Apathie und Lustlosigkeit, Depressionen, frühzeitiges Ergrauen der Haare, beschleunigte Alterung, allgemeiner gesundheitlicher Verfall, Vergesslichkeit, Abnahme des körperlichen und geistigen Leistungsvermögens, Demenz, Hör- und Sehstörungen, multiple Sklerose, Parkinson usw. Bei anhaltendem Mangel ergeben sich früher oder später bleibende Schäden. Dieses Buch informiert über die wirklichen Ursachen und hebt mit dem Voruteil auf, dass Vitamin B 12 ein Problem einer veganen Ernährung ist. Im Gegenteil: der Autor rät vielmehr zu einer rein pflanzlichen und rohköstlichen Ernährung.
Infos und Buchbestellung unter: Thomas Klein
Gesund mit Aloe Vera
Die Hausapotheke aus ganzheitlicher Sicht
Autor: Elke van Eick
gebundene Ausgabe – 176 Seiten
Aloe vera ist die »Königin der Heilpflanzen«, die schon seit über 3000 Jahren in der Medizin und in der Schönheitspflege Verwendung findet. Aloe vera kann bei vielen Erkrankungen helfen und eine Therapie unterstützen.
In diesem Buch sind Anwendungen von A bis Z aufgeführt, einfache Rezepte zum Selbermachen, aber auch ausführliche Infos über Inhaltsstoffe, Nutzung und Pflege der Aloe-vera-Pflanze.
Antibiotika aus der Natur
Sanfte Heilung durch natürliche Medizin
Über natürliche Antibiotika sind bereits mehrere Bücher erschienen, die die pflanzliche Wirkung ausführlich beschreiben. Neben Aloe Vera kommen auch Zwiebeln, Knoblauch, Thymian, Teebaumöl und viele weitere Substanzen zum Einsatz.
Einige Bücher führen über 60 hochwirksame Pflanzen einheitlich nach Historie, Inhalts- und Wirkstoffen, Anwendungsgebiet und Zubereitung auf.
Solch wichtige Lektüre sollte in keinem Rohköstler-Bücherregal fehlen.
Infos und Buch-Tipps unter: Natürliche Antibiotika
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Kommentar einer Angestellten eines Reformhauses: “Wir haben eine sehr gute Stammkundin, die 94 Jahre alt ist. Leider kann sie aufgrund einer verpfuschten Augen-Op nicht mehr persönlich kommen… wir bringen ihr deswegen ihre Lebensmittel nach Hause. Heute hatte ich etwas Zeit und habe mich mit ihr unterhalten. Sie hat mir erzählt, dass sie schon seit 64 Jahren vegan lebt, alle Achtung… sie ist eine sehr schlanke Person und total fit im Kopf, nur leider kann sie eben ihre Wohnung nicht mehr alleine verlassen. Und über B12(mangel) hat sie noch nie etwas gehört und solche Blutwerte wurden bei ihr noch nicht gemessen. Sie meinte noch, dass es früher sehr exotisch war vegan zu leben, heute werden es ja immer mehr Menschen, die sich fleischfrei ernähren.”
PRODUKT-TIPP:
Powershake Energiepulver
Mit Vitamin B12 – für mehr Kraft, Vitalität und Ausdauer
Das Powershake ist eine leckere Mischung kraftvoller Pflanzen, die den Körper mit einer Fülle von Nährstoffen versorgen. Besonders geeignet ist es für Sportler, schwangere und stillende Frauen und alle, die sich mehr Lebensenergie, Leistungskraft und Ausdauer wünschen. Das grüne Pulver remineralisiert den Körper und füllt die Vorräte wieder auf. Es fördert zudem den Muskelaufbau und stärkt das Immunsystem. Zugleich ist es eine Quelle von Vitamin B 12, Vitamin C, Eisen, sowie vieler anderer natürlicher Spurenelemente, Mineralien und Vitamine. Zur optimalen Verträglichkeit und Wirksamkeit wurden die Rezeptur und Inhaltsstoffe des Powershake kinesiologisch vom Regenbogenkreis ausgetestet.
Bestellmöglichkeit z.B. im Online-Shop: Regenbogenkreis
VERWANDTE SEITEN:
Rohkost-Bücher – Wissen für eine bessere Welt
Thymian – die Wunderpflanze
Wilde Kräuter – Heilung aus der Pflanzenwelt
Kopp-Verlag – US-Rohkost Ranger Mike Adams schreibt für Kopp
Anmerkung: Buchkäufe, die über auf diesen Seiten genannten Links zum Kopp-Verlag ausgeführt werden, unterstützen die Rohkost-Projekte GermanyGoesRaw sowie WorldGoesRaw und somit die Förderung des rohköstlichen Lebensstils weltweit.
