In der Rohkost-Lektüre wird vielfach über die heilende und entgiftende Wirkung der Kokosnuss berichtet. Der Freiburger Zahnarzt, Dr. Friedrich, empfiehlt es sogar zur Ausleitung von Amalgam. Frische rohe Kokosnüsse sind über den Bio-Versandhandel der exotischen Früchte beziehbar. Zudem werden vielerlei andere Kokosprodukte in Bio-Rohkost-Qualität angeboten, wie z.B. Kokosöl, leckeres Kokosmus oder Kokosmehl zur Zubereitung von rohköstlichen Tortenböden oder Rohkostbrot. In roher Form, d.h. unter 42° erhitzt, bleiben die wertvollen Inhaltsstoffe weitestgehend erhalten. Die positiven Wirkungen werden wie folgt beschrieben:
- ca. 50% Laurinsäure (ist auch in Muttermilch enthalten) wirkt gegen Viren, Bakterien und Protozoen (das rohe Kokosöl von Dr. Goerg Premium Kokosnussprodukte enthält sogar knapp 60%)
- stärkt die Immunabwehr und verbessert die entzündungshemmende Reaktion des Immunsystems
- Caprinsäure (antimikrobiell) schützt gegen Pilze
- enthält ein natürliches Aphrodisiakum und hilft bei Herz-/Kreislauferkrankungen
- senkt Cholesterin und enthält keine Transfettsäuren; führt somit zur Normalisierung der Körperfettwerte und reduziert Fettablagerung
- reinigt die Nieren
- schützt die Leber vor Alkoholschäden
- wird bei Parkinson empfohlen
Inhaltsstoffe: Bei den Mineralstoffen dominieren Magnesium, Kalium, Phosphor und Calcium. Bei den Spurenelementen sind insbesondere Eisen, Mangan, Kupfer und Zink hervorzuheben. Außerdem ist die Kokosnuss reich an allen B-Vitaminen und an Vitamin E sowie acht(!) essentiellen Aminosäuren (Tryptophan, Lysin, Threonin, Methionin, Phenylalanin, Valin, Leucin, Isoleucin).
Rohes Kokosfett/-öl
Kokosöl hat eine Schmelztemperatur von 24°C, d.h. darunter ist es fest und wird als Kokosfett bezeichnet, darüber wird es flüssig und liegt als Kokosöl vor. Kokosfett ist ein wunderbarer Ersatz für Margarine, Butter und alle Fette, die einen leicht süßlichen und exotischen Geschmack haben sollen.
Natives Premium-Kokosöl von Dr. Goerg wird lt. Hersteller beim Produktionsprozess durchgängig nicht über 38 – 42° C erhitzt. Erhältlich sind die rohköstlichen Produkte z. Zt. größtenteils nur über den Rohkost-Versandhandel. Neben Kokosmehl, -mus und -öl gibt es auch ein traumhaftsüßes Schoko-Kokos-Mus.
Rezeptvorschläge: “Kokoseis der Südsee – gesund und selbst gemacht“
Hautpflege
Auf der Haut entfaltet Kokosöl seine betörende Wirkung, pflegt, strafft und bietet einen leichten Sonnenschutz. Aus eigener Erfahrung und als hellhäutiger Hauttyp kann ich bestätigen, dass rohes Kokosöl vor Sonnenbrand schützt. Mehrmaliges Auftragen ist, wie bei der üblichen Sonnencreme, sinnvoll. Lt. Dr. Goerg soll Kokosöl auch gegen Zecken helfen und kann speziell auch bei Tieren zum Schutz eingesetzt werden. Die weitere Wirkungsweise des rohen Kokosöls ist auf der Pflanzenöl-Seite beschrieben.
Das Kokosbuch – Peter König
Natürlich heilen und genießen mit Kokosnuss & Co.
Dieses Buch ist kein reines Rohkostbuch, aber es beschreibt eindrucksvoll, wie wertvoll sämtliche Kokosnussprodukte sind. Auch in der Zubereitung von Koch- und Backrezepten können herkömmliche Zutaten ganz einfach mit Kokosprodukten ersetzt werden, z.B. statt Weizenmehl nimmt man zu einem gewissen Anteil Kokosmehl. Am wirkungsvollsten sind die Produkte jedoch in Rohkostqualität… weiterlesen
weitere Infos / zur Buchbestellung
SCHWERMETALLENTGIFTUNG
Kokoswasser zur Amalgamausleitung nach Dr. Friedrich
enthält Fettsäuren, die eingelagertes Quecksilber aus dem Fettgewebe löst, ohne dass es im Körper umverteilt wird (das verhindern entsprechende Aminosäuren). Mit Hilfe des Natrium-Kalium-Austauschs der Zellen wird das Amalgam sofort ausgeleitet (lt. einer wissenschaftliche Studie zur Amalgamausleitung von Dr. H. Friedrich, Zahnarzt in Freiburg).
Schwermetallausleitung nach Dr. Klingenhardt
Da es in Deutschland nicht immer einfach ist, an frisches Kokoswasser heranzukommen, bietet sich auch das Verfahren nach Klingenhardt an. Hierbei leitet man mit Chlorella, Bärlauch und Koriander aus. Da bei der Ausleitung die Nieren und die Leber stark beansprucht werden, sollte man diese unterstützen und ca. 2-4 Wochen vorher reinigen. Ein gutes Nierenmittel ist Solidago (Goldrute, die auch in unseren Breiten zur Genüge wächst); für die Leber empfiehlt Klingenhardt Hepatica (Leberblümchen). Beides gibt es homöopatisch als Tinktur; ersteres kann auch frisch gesammelt oder getrocknet als Teeaufguss bereitet werden (Kaltaufguss über Nacht stehen lassen). Ein Pflanzenöl mit Bärlauch und Koriander gibt es bei Topfruits.
MSM – Organischer Schwefel
Eine weitere Möglichkeit der Schwermetallausleitung kann durch MSM (Methyl-Sulfonyl-Methan) erzielt werden (empfohlen u.a. von David Wolfe). MSM ist eine organische Schwefelverbindung, die in rohen Früchten und Gemüse vorkommt (Brokkoli, Zwiebeln, Kohlsprossen, Knoblauch etc.). Das hitzeempfindliche MSM entgiftet, wirkt antioxidativ und unterstützt die Leber. Es hilft auch bei sämtlichen Beschwerden des Bewegungsapparates, bei Verspannungskopfschmerzen, Entzündungen, Hauterkrankungen und Allergien. Außerdem wird es auch gegen Pilze, Parasiten und Bakterien eingesetzt (Quelle: www.naturundtherapie.at). Als Nahrungsergänzung wird MSM z.B. aus Pinien gewonnen. Produktbestellung z.B. bei Health XL.
BUCH-TIPP:
MSM – eine Super-Substanz der Natur - Hilfe bei Schmerz, Entzündung und Allergie (6-stg. Leseprobe)
PRODUKT-TIPP:
MSM-Pulver und Produkte gibt es z.B. bei Health XL
Arganöl: Gourmet-Speiseöl & Vitamin E-Bombe
Das leckere Öl mit seinem walnussartigen Geschmack ist lt. Dr. Peter Schleicher ein wahres medizinisches Wundermittel. Da es feuchtigkeitsspendend, bakterien- und pilztötend, durchblutungsfördernd und verjüngend wirkt, eignet es sich nicht nur zur inneren, sondern auch hervorragend zur äußeren Anwendung von z.B. Sonnenbrand, Neurodermites, Wundheilung, Rheuma, Zellulites, Akne, Ekzeme etc. In der Kosmetik findet es vielfach Anwendung, da es zur Hautverjüngung und Linderung der Faltenbildung beiträgt.
Aber auch innerlich hat dieses Öl eine enorme Wirkkraft. Es senkt den Cholesterinspiegel und Bluthochdruck, hilft bei Herz-Kreislauf-Beschwerden oder als natürliches Hormon in den Wechseljahren, senkt das Krebsrisioko (Brust, Haut, Prostata), das Herzinfarktrisiko und hilft sogar bei Alzheimer und Parkinson.
Die enorme Heilwirkung diese Öls (ca. 6-fache Wirkung von Olivenöl) ist u.a. auf seine mehrfach ungesättigten Fettsäuren (80%), die höchste Vitamin E – Aktivität und den Reichtum an natürlichen Antioxidantien zurückzuführen ist.
Beeindruckend ist, dass der Arganbaum nur in der kargen und regenarmen Landschaft Marokkos wächst und sich sonst nirgends ansiedeln lässt. Die UNESCO hat sein 800.000 Hektar großes Zuhause zum Biosphärenreservat erklärt. Hier wird der Baum 250 bis 400 Jahre alt und sorgt für ein ökologisches Gleichgewicht, indem er den Landstrich vor der Verwüstung schützt.
Sehr empfehlenswert ist das Buch von Dr. Schleicher: “Argan-Öl: Die heilende Wirkung des marokkanischen Goldes” target=”_blank”>Argan-Öl – Die heilende Wirkung des marokkanischen Goldes“.
Bei Keimling gibt es dieses wertvolle und schmackhafte Öl in Rohkostqualität!
Kokosöl
Natives Kokosöl in reiner Rohkostqualität gibt es bei Dr. Goerg. Zu beachten ist, dass viele andere Kokosöle zwar kalt gepresst sind, aber die Ausgangsstoffe nicht über Rohkostqualität verfügen.
Besondere Wirkungsweise des Kokosöl
innerlich:
- reguliert die Schilddrüse vor allem bei Unterfunktion
- tötet Parasiten und hilft bei bakteriellen, viralen und fungiziden Infekten
- stärkt die Leber und allgemein das Immunsystem
- fördert die Verdauung und die Gewichtsabnahme bei Übergewicht (reduziert zusätzlich das Verlangen nach Süßigkeiten)
- hilft bei Gallenblasenleiden, Morbus Crohn, Diabetes, Osteoporose
äußerlich:
- Brand- und Wundheilung (nahezu ohne Narben)
- hilft bei Ekzemen, Hautreizungen und -entzündungen
- beugt Heutkrebs und Altersflecken vor
- glättet die Haut und wirkt verjüngend (dämmt Faltenbildung)
- kräftigt das Haar, macht es geschmeidig und glänzend und beseitigt Schuppen (kann ins Shampoo gemischt werden)
- bei Erkältung Kokosfett in die Nase geben; das Öl lockert den Schleim und mildert Entzündungen
Weiterführende Infos auf der Kokos-Seite oder:
Rohe Bio-Öle
Lt. David Wolfe sollte unsere Nahrung aus 30% pflanzlichen Fetten bestehen (Avocado, Nüsse, Oliven etc.). Entscheidend hierbei ist, dass es sich um rohes, also unerhitzes Fett handelt. Sobald das Fett erhitzt wird, kann es vom Körper nicht mehr richtig verstoffwechselt werden. Rohes Fett hingegen belastet den Körper nicht, sondern besitzt hervorragende regenerierende und verjüngende Eigenschaften.
Rohes Bio-Olivenöl gibt es z.B. bei Keimling. Hanföl, Zedernussöl oder Sanddornfruchtfleischöl in Bio-Premium-Rohkostqualität gibt es bei Topfruits oder BioPlanete. u.a. Sesamöl, Leinöl, Sonnenblumenöl etc.
Ölzieh-Kur entgiftet den Organismus
Einfache Anwendung – beeindruckende Wirkung! Die Ölzieh-Kur kann mit Dr. Goerg Premium Bio-Kokosöl durchgeführt werden oder auch mit verschiedenen Ölen, z.B. nach Ayurveda mit keimtötendem Sesamöl oder klassisch mit Sonnenblumenöl.
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