Liver Rescue Smoothie nach Medical Medium Anthony William
Der Leber-Rettungs-Smoothie (original: „Liver-Rescue-Smoothie„) ist nach dem Medical Medium Anthony William eines der Schlüsselrezepte, um die Leber wirkungsvoll zu entgiften. Der Bestseller-Autor hält die Reinigung der Leber für so wichtig, dass er diesem Thema ein ganzes Buch gewidmet hat, welches auch in deutscher Sprache erschienen ist (siehe: „Heile deine Leber“). Für die Zubereitung bietet Anthony zwei Varianten an, bei denen das Superfood „Rote Drachenfrucht“ – auch unter dem Namen Pitaya bekannt – zum Einsatz kommt. Das rote Pigment dieser Superfrucht sei eine wahre Verjüngungskur, bei der nicht nur die Zellen wieder zum Leben erweckt werden, sondern die Leber sich ideal regenerieren kann. Die Frucht kann man preisgünstig als Trockenfrucht beziehen, tiefgefroren in Bioqualität oder saisonal als Frischware. Einige Rohköstler verwenden auch die leberstärkende Rote Bete als Alternative.
ZUTATEN – Variante 2
eine leichte Variante des Leber-Smoothies
- 1 Banane oder 1/4 Papaya
- 1 Selleriestange
- 1/2 Tasse Sprossen / Mikrogrün (variieren, z.B. Sonnenblumensprossengrün, Erbsensprossengrün o.ä.)
- 1/2 Tasse Wasser (optional)
- 1 Mango
- 1/2 Tasse rote Drachenfrucht (frisch oder eingeweichte Trockenfrüchte oder 1 Paket gefroren)
- Tipp eines Lesers: wenn keine Drachenfrucht erhältlich ist, kann die leberstärkende Rote Beete eine Alternative zur Pitaya sein!
Alle Zutaten im Mixer zu einem Smoothie pürieren.
Preisgünstige Trockenfrüchte der Pitaya bei: Topfruits
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ZUTATEN – Smoothie-Variante 1
voll mit Antioxidantien für eine tiefgehende Reinigung der Leber
- 2 Bananen oder 1/2 Papaya
- rote Drachenfrucht (eine halbe Tasse frisch oder eingeweichte Trockenfrüchte)
- 2 Tassen frische oder gefrorene Wildblaubeeren (oder 2 EL Pulver)
- 1/2 Tasse Wasser (optional)
Alle Zutaten im Mixer pürieren. Genießen!!!
Bezugsquellen: Drachenfrucht / Pitaya-Trockenfrucht
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Weitere Lebergetränke nach Anthony William:
- Leber-Rettungs-Saft frisch gepresst: Äpfel, Ananas, Ingwer, Stangensellerie, Petersilie
- Leber-Rettungs-Tee aus Klettenwurzel, Rotklee, Löwenzahn, Brennnesselgrün, Honig
- Leber-Rettungs-Suppe: Stangensellerie, Karotten, Kürbis, Zwiebel, Ingwer, Kurkuma, Klettenwurzel, Petersilie, Knoblauch mit Wasser im Mixer pürieren
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Heile deine Leber mit Anthony Willam
Inklusive 9-Tage-Leber-Resetplan
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten – insbesondere, wenn zu viel Zucker, Stress und zu wenig Bewegung auf sie einwirken. Die Folge sind Beschwerden wie Diabetes, Bluthochdruck oder chronische Müdigkeit. Hier setzt Anthony William an, der mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen, ihre fehldiagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem Buch zeigt der Autor auf, wie wir die Leber effektiv entgiften können – mit zahlreichen veganen teils rohen Rezepten.
Leseprobe und Infos unter: Heile deine Leber
Medical Food – Anthony Willam
Obst & Gemüse als Heilmittel – potenter als jedes Medikament
Anthony William hat mit seinen medialen medizinischen Fähigkeiten Tausenden Menschen geholfen, ihre fehldiagnostizierten oder falsch behandelten Krankheiten zu heilen. In diesem Buch zeigt der Autor auf, wie wir die Geschenke der Natur nutzen können, um uns von weit verbreiteten Leiden zu befreien und unser Immunsystem zu stärken, und zwar Mithilfe der wirkungsvollsten Heilkräfte von über 50 verschiedenen Obst- und Gemüsesorten, Kräutern, Gewürzen und Wildpflanzen, die wir leicht in unsere tägliche Ernährung einbauen können. Außerdem offenbart William spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder der Schlüsselrolle, die Obst bei der Fruchtbarkeit spielt. Ein bahnbrechendes Buch über Leben spendende Heilmittel – unsere wirksamste Medizin. Mit zahlreichen veganen teils rohen Rezepten.
Weitere Infos unter: Medical Foods
Empfehlenswerte Küchenhelfer für dieses Rohzept:
Medical Food – Anthony Willam
Mixer – für die cremigsten Smoothies
Der Vitamix ist vermutlich das Gerät, welches von den meisten Rohkost-Zubereitern verwendet wird. Aufgrund seiner soliden Bauweise ist er ein zuverlässiges Gerät, dass auch höchsten Anforderungen genügt. Im Bereich der Langlebigkeit ist er nahezu jedem anderen Mixer überlegen. Nicht umsonst gibt der Hersteller eine Garantie von mehreren Jahren. Somit ist der Mixer für den täglichen Gebrauch und für längere Laufleistungen ideal. Der Mixer läuft problemlos minuten- und sogar stundenlang. Laut Hersteller läuft der Vitamix bei Langzeittestphasen bis zu einem Jahr durchgehend.
Der Vitamix ist z.B. bestellbar bei Grüne Perlen (Gutschein-Code)
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