Byron Katie

Überprüfe deine Gedanken, die Schmerzen bereiten!

Die Bestsellerautorin Byron Katie entdeckte vor einigen Jahrzehnten, dass sie litt, wenn sie ihre Gedanken glaubte und dass sie nicht litt, wenn sie diese Gedanken nicht glaubte. Aus dieser Erkenntnis entwickelte sie „The Work“ – eine 4-Frage-Technik, mit der wir uns in Sekunden aus allem Leid befreien können, denn Leid entsteht nur im Kopf.

Die 4 Fragen:

  1. Kannst Du wirklich wissen, dass es wahr ist?
  2. Was hast Du davon, wenn Du das denkst?
  3. Wer wärst Du, wie würdest Du Dich fühlen, wenn Du das nicht denken würdest?
  4. Kehre deine Aussage um! – und fühle, wie sich das Gegenteil, von dem was du denkst, anfühlt.

Die Erkenntnis aus diesen vier Fragen ist, dass wir die Realität (deren Wurzeln zumeist in der Vergangenheit oder Zukunft liegen), nicht ändern können, aber wir können entscheiden, ob wir mit dieser Realität in den Frieden gehen oder Krieg mit negativen Gedankenmustern bleiben. Die Realität bleibt immer diesselbe… dabei bieten unsere Gedanken zwei Wege: den Weg der liebe- und friedvollen Gedanken, mit der Annahme, von dem was ist oder den Weg der Zwietracht, Uneinigkeit mit dem, was ist. Die Krönung dieser 4 Fragen ist die Bereitschaft, diese Erfahrungen erneut zu machen (aus der Erkenntnis, sie nicht negativ bewerten zu müssen), d.h. ich bin bereit… bzw. freue mich wieder auf….

Der Hintergrund der Übung ist, bereit zu sein, jetzt alles in der Realität so zu akzeptieren, wie es sich zeigt… sich selbst, die anderen, das Umfeld, einfach alles, um loszulassen und nicht mehr mit Dingen verhaftet zu sein.

BEISPIEL:

Im folgenden Video bespricht Byron Katie den Glaubenssatz „Ich brauch mehr Geld“ und zeigt, wie wir aus diesem falschen Denkmuster herauskommen können. Man kann den Satz auf alle anderen Themen anwenden und das Wort Geld durch jedes andere beliebige Wort ersetzen wie Liebe, Zuwendung, Anerkennung, Frieden oder jedes beliebige materielle Wort.

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BUCH-TIPP von Byron Katie

Lieben was ist

Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können

Lieben-was-istJahrelang litt Byron Katie unter Depressionen, hatte massive Essstörungen, Zornausbrüche und war Alkoholikerin. Mit 44 Jahren schien ihr Leben ziemlich ausweglos. Ein Erleuchtungserlebnis änderte ihr Leben dramatisch. In der Folge entwickelte sie ein ebenso einfaches wie wirkungsvolles Selbsterkenntnis-System. Es erwies sich als dermaßen effektiv, dass es sich wie ein Lauffeuer verbreitete. Mit seiner Hilfe gelingt es dem Einzelnen, seinen Schatten zu integrieren, bewusst Verantwortung für die eigenen Probleme zu übernehmen und sie zu lösen. Zusammen mit Stephen Mitchell erzählt Byron Katie erstmals von ihrem Leben, stellt die Entwicklung ihrer Selbstfindungs-Technik dar und illustriert anhand zahlreicher Beispiele, wie sie funktioniert und wie wir davon profitieren.

Buchbestellung unter: amazon.de/LiebenWasIst

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VERWANDTE SEITEN:

You can heal yourself

Gesundheit für Körper und Seele – Louise Hay

Diese DVD ist weit mehr als ein Ratgeber für Gesundheit in Körper und Seele. Louise L. Hay nimmt den Zuschauer mit auf eine spannende Reise und begleitet eine spirituelle Sucherin auf dem Weg in ein neues Leben. Negative Gedankenmuster werden auflöst und durch positive ersetzt. Begleitend berichten Doreen Virtue, Esther Hicks oder Wayne W. Dyer über die Heilkraft der positiven Affirmation.

Auf dieser DVD geht es darum, sich von alten krankmachenden Gedanken zu befreien und einen völlig neuen Lebensweg zu finden, der für jeden zugänglich ist.

Weitere Infos unter: Louise Hay

Die Gabe – Warum wir hier sind

DVD mit David Wolfe und spirituellen Lehrern

Jeder von uns hat eine Gabe mit in diese Welt gebracht. Sie ist der Ausdruck unseres innersten Wesenskerns, der Schlüssel zu Freude, Erfüllung und bedingungsloser Liebe, unser Geschenk an die Welt. In Demian Lichtensteins Film, der ein Zeugnis seiner eigenen Transformation ist, berichten Lehrer, Autoren und spirituellen Meistern wie Michael Bernhard Beckwith, Sri Sri Ravi Shankar, Barbara De Angelis oder Jack Canfield über die Gabe. Berührend und mitreißend vermitteln sie uns, wie wir mithilfe der universalen Gesetze das Potenzial unserer Gabe voll ausschöpfen können.

Weitere Infos unter: Die Gabe

Gespräche mit Gott

Die Lebensgeschichte von Bestsellerautor Neale Donald Walsch

Gespräche-mit-Gott-Band3Über 7 Millionen Exemplare verkauft, fast 3 Jahre auf der New York Times Bestsellerliste, übersetzt in 34 Sprachen: So liest sich die eindrucksvolle Erfolgsgeschichte der »Gespräche mit Gott«-Buchreihe von Neale Donald Walsch. Oskar-Preisträger Stephen Simon hat die komplette Biografie des Bestsellerautors nun verfilmt! Hier erfahren Sie die wahre und bewegende Geschichte von Neale Donald Walsch, der durch eine tiefe Lebenskrise zu einem modernen Botschafter der Spiritualität wurde und das Leben von Millionen Menschen weltweit inspirierte und veränderte.

Dieser Film ist eine erstklassige Inspiration für jeden, der sich auch von Schicksalsschlägen nicht davon abhalten lässt, seinen Weg zu gehen. Und Anregungen für ein glücklicheres, erfülltes Leben sucht.

Weitere Infos und Bestellung unter: Gespräche mit Gott

NEIN sagen mit den Engeln der Erde

Liebevoll statt nett

Nein-sagen-Erdenengeln-Buch-Doreen-VirtueVon der roh-veganen Bestseller-Autorin Doreen Virtue

Hilfst du gern anderen Menschen? Bezeichnest du dich als hilfsbereit? Verlierst du dich dabei mitunter selbst aus den Augen und erschöpfst dich dabei? Kannst du dich nur schwer abgrenzen? Fällt es dir nicht leicht, jemandem einen Wunsch abzuschlagen? Dann bist du wahrscheinlich ein Erdenengel und dieses Buch ist genau das, was du jetzt brauchst. Mit der Hilfe der Engel kannst du liebevoll Grenzen setzen und dich selbst in deiner eigenen Harmonie der Hilfsbereitschaft halten. Zudem zeigt Doreen Virtue in diesem Buch, wie man trotz Furcht vor Zurückweisung lernt, auch Forderungen zu stellen und dabei gleichzeitig emotionale Bindungen zu vertiefen.

Weitere Infos unter: Erdenengel

Das Friedensevangelium der Essener

Band 1 der Essener Schriften

Das erste Buch der Essener-Schriften, das Friedens Evangelium, offenbart, dass Jesus, der Essener, die Wirkung der Kräfte der Natur zur Heilung des Menschen kannte: die Kräfte der Luft, des Lichtes, der Erde und des Wassers.All die Heil und Ernährungsweisen auf biologischer Grundlage, wie Heilfasten, Kneippkuren, Bäder und Moortherapie, Kräuterheilkunde und vegetarische Ernährung beruhen zum großen Teil auf der direkten oder indirekten Überlieferung der Erfahrungen der Essener-Bruderschaft vom Toten Meer.

Eßt daher nichts, was durch Feuer, Frost oder Wasser zerstört wurde. Denn erhitzte, erstarrte und faule Nährstoffe werden auch euren Leib erhitzen und zu Erstarrung und Fäulnis bringen…“

Video, Infos und Buchbestellung unter:

Jesus & Rohkost & Rezepte-Rohkost-Brot des Essener

Heile dich selbst

Das Handbuch für alle, die gesund, glücklich und lange leben wollen

Markus Rothkranz ist der wohl bekannteste und leidenschaftlichste Verfechter der Rohkosternährung weltweit. Mit seinen 48 Jahren sieht er heute jünger aus als in seinen Zwanzigern! Er hat sich von seinen Krankheiten selbst geheilt und ist so der lebende Beweis dafür, wie großartig das Leben sein kann, wenn man die Dinge selbst in die Hand nimmt. In „Heile dich selbst“ hat Markus Rothkranz alle Informationen auf der Grundlage von Studien und wissenschaftlichen Forschungen sowie Beobachtungen zusammengetragen, die wir brauchen, um unser Leben radikal zu verändern – und nicht mehr krank zu werden.

Infos und Buch-Bestellung unter: Heile dich selbst

Erfolgreiche Anastasia-Buchreihe

Visionen für eine Neue Gesellschaft & für die Neue Zeit

Anastasia-Russland-BuchreiheDie Besteller-Reihe Anastasia hat sich in Russland mittlerweile zu einer richtigen Volksbewegung entwickelt. Auch in Deutschland folgen immer mehr Menschen dem Beispiel einer Frau, die in der Natur im Einklang mit sich selbst, dem Pflanzenreich und der Tierwelt lebt. Und so fing alles an: 1994 kam der Geschäftsmann und Autor der Anastasia-Reihe, Wladimir Megre aus Novosibirsk, zum ersten Mal in Kontakt mit Anastasia. Nach nur drei Tagen sollte sich sein Leben grundlegend verändern, als er von den Geheimnissen der Naturfrau Anastasia erfährt. Diese enthüllt auf liebevolle Art und Weise bewegende Themen wie die Herkunft des Menschen, Gesundheit, kosmische Heilkraft, vegane Ernährung & Rohkost, göttliche Naturverbundenheit, Krankheitsursachen, Hintergründe der Weltpolitik und die Zukunft der Menschheit.

Weitere Infos unter: Anastasia

Grüne Edelsteine und Heilpflanzen

Heilkraft von Kräutern und Kristallen

GemisphereHeilpflanzen hat der Mensch bereits als Geschenk der Erde akzeptiert. Jetzt ist die Zeit, in der die Menschen auch heilende Edelsteine wieder als Geschenke ihres Planeten akzeptieren können. Pflanzen und Steine können arzneilich und therapeutisch wirken. Trotzdem unterscheiden sie sich sehr voneinander. Pflanzen wie Edelsteine sind Lebewesen. Doch die Menge der Lebens- und Heilungskraft in der Molekularstruktur von Pflanzen sind minimal im Vergleich zu der Menge, die in der Kristallstruktur eines Edelsteines geborgen ist.

Weitere Infos unter: Gemisphere

VERWANDTE SEITEN:

Prophezeiungen von Celestine

Dich Buchsensation als Hollywood-Verfilmung

Celestine-BuchDie Bestseller-Verfilmung »Die Prophezeiungen von Celestine« sorgte für restlos ausverkaufte Kino-Premieren und -vorstellungen in ganz Deutschland. Die 12 Millionen Dollar teure Hollywood-Produktion ist auch auf DVD oder als Hörbuch erhältlich. In den Hauptrollen der Roman-Verfilmung sind Deutschlands bekannteste Schauspielstars und Hollywood-Exporte Jürgen Prochnow und Thomas Kretschmann zu sehen. Schirmherr des Films in Deutschland ist TV-Moderator Jürgen Fliege. Der Roman »Die Prophezeiungen von Celestine« war lange Zeit auf Platz 1 der weltweiten Bestsellerlisten – und schrieb Literaturgeschichte. Mit mehr als 20 Millionen verkauften Exemplaren und in über 40 Sprachen übersetzt, entwickelte sich das Werk zu einem Kultbuch und wurde zu einem der meist verkauften Bücher aller Zeiten.

Infos und Bestellung unter: Celestine

Awake – DVD

Der Reiseführer ins Erwachen

Awake-ErwachenDie meiste Zeit unseres Lebens verbringen wir in einer Art Winterschlaf, getrennt von der Quelle unseres Seins. Was können wir tun, um aufzuwachen? Mit dieser Frage macht sich Catharina Roland auf eine Reise zu Visionären und spirituellen Lehrern. Um uns und unsere Umgebung zu heilen müssen wir den Kokon unserer Wahrnehmung verlassen. AWAKE unterstützt uns mit zahlreichen Übungen dabei, die Mauern unseres selbst kreierten Gefängnisses zu durchbrechen und unser Potenzial zu leben. Mit Eric Pearl, Dieter Broers, Neale Donald Walsch, Bruce Lipton, Ruediger Dahlke und vielen mehr. DVD, ca. 100 Min.

Infos und Bestellung unter: Awake

Feng Shui

Gegen das Gerümpel im Alltag

Feng-ShuiDieses einmalige Buch von der Bestseller-Autorin Karen Kingston ermöglicht es dem Leser, auf absolut lustvolle Art und Weise zu entrümpeln. Das Buch ist nahezu für jeden geeignet, denn wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voll Kram zu Hause? Wie wir uns mit Feng Shui von unnötigem Ballast befreien und endlich wieder Odnung und mehr Energie in unser Leben bringen, zeigt die weltbekannte Feng-Shui- Expertin. – Über die Autorin: In den letzten zwanzig Jahren hat Karen Kingston die westliche Anwendung von Feng Shui international gelehrt. Sie ist in England geboren und aufgewachsen und lebt seit 1990 sechs Monate in jedem Jahr auf Bali und veranstaltet in den übrigen sechs Monaten Workshops in vielen Ländern der Erde.

Infos und Bestellung unter: Feng Shui

Die Verbindung mit den 14 Naturelementen

Die Essener Schriften lüften das Geheimnis der Kommunion

PflaumenblütenDieser Tage werden wieder viele Kinder konfirmiert. Oft bleibt die wahre Sinnhaftigkeit der Kommunion unerwähnt, die in enger Verbindung zu einem rohköstlichen Lebensstil stehen. Das 2. Buch der bekannten Essener Schriften – nach denen Jesus sich von pflanzlicher Rohkost ernährt hat – lüften das Geheimnis. Bei der Essener Kommunion geht es um die Verbindung des einzelnen Menschen mit den 14 Naturelementen wie z.B. mit der Sonne, der Luft, der Nahrung oder dem Wasser. Rohköstler leben diese Verbindung bereits auf hohem Niveau, sei es, dass sie nur ursprüngliche naturbelassene Nahrung zu sich nehmen, reine frisches Quellwasser trinken, nachts bei geöffnetem Fenster oder im Sommer sogar draußen schlafen oder indem sie sich durch barfuß laufen und Wildkräuterwanderung tiefer gehend mit den Naturelement verbinden.

Die 14 Naturelemente unter: Kommunion

VERWANDTE LINKS:

Afa-Algen – der Schlüssel zur Befreiung des Geistes

Superfoods – kraftvolle Lebensmittel

Essbare Blumen – Die Erde lacht in Blüten

Wunderlebensmittel – Dr. Brian Clement

LiveGive – Enzyme, Vitamin B 12 und mehr

Heile dich selbst – Basisratgeber für einen gesunden Lebensstil

Heile dich schön – Gesicht und Körpermerkmale lesen und verstehen

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